柴笛クラブ・掲示板

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全485件の内、新着の記事から20件ずつ表示します。

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いえいえ・・・ 投稿者：すな投稿日：2008年 7月 4日(金)01時23分42秒

宿六さんは柴笛の元気印なので、まだまだロスタイムじゃないですよ！元気に行動するのを見てずいぶん勇気づけられています。ボクは一月前にテニスで肩を痛めたのがまだ治らないでいます、肩を回すとコキコキ音がするんですよね(T^T) 痛みが取れたらテニスしたいですね！その時はまた遊んでください（イノッチもテニスやるそうですよ）。ビレーをして上を向いているといつも首が痛くなります。今度たけとしさんに針を打って貰いましょう。たけとしさん、お願いしますσ(^^)

恐れ入谷の鬼子母神 投稿者：宿六投稿日：2008年 7月 3日(木)16時30分3秒

ダンベル体操やスクワット、朝晩のストレッチ、毎日の通院、皆さんそれぞれに頑張っているのですね。頭が下がります。ビレーで首が痛くなることもありませんし、テニスエルボーの痛みもこのところありません。体が丈夫になったわけではありません。体力も落ちていくばかりで、嘆かわしい状態ですが、要するに真面目に取り組んでないと言うことにつきそうです。皆さんを見習って体が壊れるほど頑張ってみようかと思うのですが、軟弱な宿六は行動が伴いません。後どのくらいあるか分からない宿六のロスタイムの人生で、決勝ゴールを蹴りこんでみたいものですが・・・・。

ポンコツ車も手入れすれば 投稿者：ウサギ１号 投稿日：2008年 7月 3日(木)12時46分26秒

ビレーをして上を向きすぎて首が痛くなった経験がありませんか。ありますよ。一昨年前はかなりきつかった。今でも首筋が痛いけど慢性病として片付けています。そもそも身体全体が固くなっていると思い、普段からストレッチを朝と夜に励行しています。ポンコツ車も手入れすれば、まで使えると思いつつやってます。

首のストレッチ 投稿者：ｍＡｎ 投稿日：2008年 7月 3日(木)11時25分37秒

毎日　新橋に通っていますが、いかにもサラリーマンの居酒屋と言った風情の街です。我慢に我慢を重ねて品行方正な態度に努めていますが、そろそろ限界です。ところで、気づいたのですが、ビレーをして上を向きすぎて首が痛くなった経験がありませんか。この首のコリがどうやら耳の体液などの流れを悪くしているようです。ビレー後のストレッチなどを行って軽減に努めたほうがいずれかに出てくる身体の不調の防止になると思いますよ。

ダンベル体操とスクワット 投稿者：すな投稿日：2008年 7月 3日(木)01時40分40秒

前回、本当に三日坊主で終わったダンベル体操と、１年ぶりにスクワット１００回をまた始めました。気軽に無理をせず！長く続けられるようにしたいです。今年中にもうワンランク上を目指したいのでもう少し頑張ります。今日で３日が過ぎました、明日も続けられるように書き込みしちゃいましたσ(^◇^;)))彡ｍＡｎ様、早く良くなってください。小川山のシーズンが始まってますよ！！

効果的治療法 投稿者：宿六投稿日：2008年 6月21日(土)07時39分31秒

突難で変調をきたしたmAnさん、治療にあちこち通われているそうで大変ですね。お察しします。宿六も突難ではないですが、同じような体験があります。これさえ治れば、後は何も要らないと紹介される所を通いました。でもmAnさん、家に帰れば鬼嫁とデブ猫（他人に言われたくないか）がいるではありませんか。此処が一番落ち着く場で、癒される所と思いますよ。一日も早い回復を祈念します。

でも入院中やったよね 投稿者：しの投稿日：2008年 6月20日(金)20時15分16秒

入院してたのだからやったよね酒も飲まずにストレス溜めたら、酷くなりそうですね

メール見ていない？ 投稿者：しの投稿日：2008年 6月20日(金)16時58分52秒

柴笛の婦長様から突難には高圧酸素とありましたよ

地獄じゃ 投稿者：ｍＡｎ 投稿日：2008年 6月20日(金)12時00分17秒

　突発性難聴で入院したものの改善が見込まれず、医者も適当な薬で放置気味。そこで柴笛の会員力を借りて紹介を受けた新橋の治療院で針治療を開始しました。ところが、針治療が終わって、これからパンプでトレーニングですと話すと「あなた安静が必要なのですよ！」と止められました。それでは新橋だから酒でも飲んで帰りますと言うと「あなたね。酒も禁止ですよ。治療効果がなくなるのです。」、パンプに行けず、酒も飲めないなんて、俺の人生を暗転させるのかとぶつぶつ文句を言いながら帰りましたが、このままでは欝になりそうです。誰か救いの手を！！

ラビッツ報告 投稿者：かめ投稿日：2008年 6月14日(土)17時55分36秒

高尾山の城山への登りは、ヒマラヤ5000mよりキツかった。ラビッツ2号、高所トレはさておき、後ろ足の筋力強化をしなければ、跳ねられないことを発見。ともかくも、トレランデビュー、楽しかったでーす。耶麻ウサギ先生、ありがとう。

ルートの弱点 投稿者：すな投稿日：2008年 6月 9日(月)00時52分4秒

パンプ２のダイアモンド壁に10D（黄+）のルートが出来ていました。先日登った時にはどうしても登り方が解らず登れなかったんですが、今日、人に教えて貰ったらやっぱり10Dなんですよね。前にmAnさまに「ルートの弱点を見つける」、と言われたんですがまさにその通りでした。単純な登り方だけでなく、登るにはどうしたらいいか？もっと考えられないとダメですね！やはり、多くの外岩で登る経験が大事です。日曜日パンプに行くと2ndレベルアップの人達と登る機会が出来るんですが、やはり基本的な動作が大事なのが良く解ります。「もっともっと重心を低く、肘を伸ばす！」取りあえずはこれを意識して練習します。

鹿島の慰霊祭 投稿者：しの投稿日：2008年 6月 4日(水)07時56分35秒

mAnさまと、増田さんから写真をいただきました。 mAnさま、料理ありがとうございました。 mAnさまの写真・・・カメラの時間を合わせておいてね http://www.shibabue.com/photo/photo2008/08-05-31.06-01irei/album.htm 増田さんの写真 http://www.shibabue.com/photo/photo2008/08-05-31.06-01irei-masuda/album.htm

梅雨入り 投稿者：Man 投稿日：2008年 6月 2日(月)21時30分35秒

　20日も早く梅雨入りだそうです。早く開けてくれれば問題はないのですが、台風の影響もあって大雨が続きそうです。こうなると外岩は無理なのでインドアで修業となるのが素人の世界ですね。雨を楽しむと言うのでしょうか、雨の中の山を登って、熱い鍋焼きうどん何ぞを食べながら熱燗を啜るのも極上の楽しみの一つでしょうね。大雨の中での丹沢全山縦走なんて尊敬しますよ。はい

柴笛慰霊祭 投稿者：mAn 投稿日：2008年 5月30日(金)21時18分45秒

　今年もこの季節がやってきました。鹿島槍ヶ岳に山菜取りも併せながら北俣本谷に入ります。メンバーは１３名。私は足の捻挫と難聴のためベースで待機です。このためにたくさんのつまみを用意して準備万端です。山菜が早めに手に入れば一人てんぷらをするつもりです。大町で蕎麦も手に入れて熱い蕎麦をすすりながら大雪渓を飲み明かします。いやー、山に行かねども楽しいです。

こんどは難聴 投稿者：Man 投稿日：2008年 5月24日(土)12時21分56秒

　もともと　選択制難聴と言われるほど人の言うことを余り聞かない方でしたが、突然左耳が難聴になりました。足を痛め、耳もとなると大事です。このままひどくなったらどうすると鬼嫁に聞くと面倒見られないから山の奥に行ったらどうかと姥捨てならぬ夫捨てを提案されました。こんなもんですよ。これからは長期の山行に行ってやる。たっぷりのお小遣いをいただいて！！（多分　修業行脚の道こそが大切と鉄鉢何ぞを渡されるのが関の山ですが）

リハビリ 投稿者：しの投稿日：2008年 5月22日(木)19時48分31秒

いや～、私も右腕が使えなくて困っていましたが、良くなってきました。 mAnさま、なんかだいぶ病んでいるようですね。ストレス発散に、やっぱ山ですよ。なかなか、覚えが悪くてだめなんですが、「PHP」にチャレンジしてみました。最も、最後のイメージを拡大表示するページだけですが・・・先頭ページ（イメージがすべてリンクになっています） http://wm-t.net/image2/index.htm 説明書きのページ http://wm-t.net/image2/cola.html 今週末の日曜日 http://wm-t.net/image2/2008/20080525.htm 今回作った、PHPのファイル http://wm-t.net/image2/imagezoom.php?2008,5,25,3,00

怪我投稿者：mAn 投稿日：2008年 5月22日(木)12時52分13秒

　ちょっとしたことで足を捻挫し、今もテーピング中です。今週くらいからリハビリと思っていたのですが、まだ無理はできないようです。職場の窓からはピンクのつつじが大きな駐車場を美しく取り囲み、イチョウの緑と併せて気持ちの良い初夏の装いです。まだ山ではアイゼンが必要なようですが、昔のように山に行きたいと強い気持ちよりも平地のほうがのんびりしていいなと思ってしまいます。それを見透かしたように、当分山も岩も無理なんだから、これを機会に全部やめてしまいなさい。特に岩はもういいでしょう！！　病人は精神的に落ち込むと言いますが、このように人の気持ちを追い込む鬼嫁がいるからなんでしょうね。寝静まってからエイトノットで首を絞める練習をしました。猫にはうまく行きませんでしたが・・・。

中国の地震 投稿者：Man 投稿日：2008年 5月16日(金)22時14分17秒

　中国の地震はひどいですね。写真では粉々に建物が壊れています。何が原因なのかわかりませんが、人の命が失われたことは確かです。阪神淡路大震災の６倍、日本の面積の半分。我が身の震災と考えればとても気楽に見ておられません。日本で起きればさらにひどかったと思うと中国だからと勝手な解釈はマスコミの犯罪です。何かできることを考えたいと思います。

橈骨神経麻痺 投稿者：しの投稿日：2008年 5月13日(火)14時38分0秒

少しは、動くけど、タイピングはいまいちです。皆さんも気をつけてください・・・私だけだかな先週は、天気悪くて山に行けなかったのが・・・飲みすぎが・・・椅子の上で変な姿勢で寝てしまった

http://kaivillage.com/seikei/6-teasimahi/3-toukotu/3-toukotu.html

高所トレ 投稿者：かめ投稿日：2008年 5月13日(火)00時31分10秒

柴笛のみなさんラビッツとドルフィンの皆様を除き、大変ご無沙汰しています。鹿島山行や、楽しそうな山行お誘いが目白押し、後ろ髪を引かれながらも、かめは今週末より３週間、高所トレ出張に行って参ります。高所トレとは冗談ではなく、今回は仕事で5030M地点まで到達する必要があり、さすがに高所障害とヘリ墜落が心配ではありますが、無事帰って来たあかつきには高所トレの成果をラビッツ2号としてご披露致します。（多分ね。）戻ってきたら、もう沢の季節だなあ。ウサギ活動と平行して、サーモン活動を開始せねば。

以上は、新着順1番目から20番目までの記事です。

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